Как победить тренировочный кризис?

Ухудшение качества и производительности тренировок может затронуть как и профессиональных спортсменов, так и обычных любителей фитнеса.

Часто, используя те или иные препараты (прогормоны, сильнодействующие допинги, анаболики химического происхождения), спортсмены наносят непоправимый вред своему здоровью и, как следствие, сталкиваются со снижением результатов или тренировочным кризисом.

Многим знакома ситуация, когда моральных и физических сил тренироваться становится просто недостаточно: мышцы долго восстанавливаются, постоянно чувство боли надоедает и вызывает жалость к себе и своему телу, проводить очередную кардио- или силовую тренировку уже просто не хочется – результаты стоят на месте и мотивация сгорает быстрее, чем ненавистный лишний вес. В периоды тренировочного кризиса присутствует только устойчивое желание лечь и отдохнуть от спортивного режима, заедая разочарование чем-нибудь вредным.

Справиться с тренировочным кризисом поможет простая формула: пантогематоген + спорт.

Пантогематоген прошел испытания в Медицинском антидопинговом цен­тре при Всероссийском научно-исследовательском институте физической культуры. В ходе исследования было установлено, что препарат НЕ относится к классу допингов и может быть использован в спортивной медицинской практике в качестве восстанавливающего средства. Как показали исследования, проведенные у различных категорий людей, занимающихся спортом, пантогематоген может оказать существенное благоприятное влияние на тренировочный процесс. Его применение в спортив­ной деятельности имеет ряд оснований.

Пантогематоген в спорте: научный подход.

1. Пантогематоген улучшает кислородный обмен у спортсменов, что повышает резерв сер­дечно-сосудистой системы, одновременно уменьшая напряженность её ра­боты, т.е. создается возможность для увеличения продолжительности тренировки.

2. Повышение доли кислородзависимого обмена в производстве энергии (аэробного дыхания, окислительного фосфорилирования) снижает уровень образования молочной кислоты в мышцах, т. е. снижает степень их закис­ленности, что уменьшает выраженность явлений перетренированности и боли в мышцах при избыточных нагрузках.

3. Указанные выше процессы способствуют сохранению запасов гликоге­на (энергетического резерва) в сердце, скелетных мышцах, печени. Это не только повышает выносливость, но и увеличивает скорость восстановления после физической нагрузки.

4. Обладая выраженным противоневротическим действием, пантогематоген су­щественно снижает уровень соревновательного (игрового) стресса. Это значительно повышает эффективность действия спортсменов в условиях соревнований и в спортивных играх.

5. Большое значение имеет применение пантогематогена у людей, занимающих­ся спортом в оздоровительных целях. Главными ограничивающими факторами на пути к занятиям спортом у них будут выступать низкая способность к мобилизации и слабая устойчивость сердечно-сосудистой системы к физическим нагрузкам. Пантогематоген (особенно в сочетании с L-карнитином) увеличи­вает способность к мобилизации, облегчает нагрузку на сердечно-сосудис­тую систему, способствует включению жиров в энергетический обмен. Это важно для людей, которые занимаются спортом с целью коррекции массы тела, так как очень часто набирают вес люди с низким использованием жи­ров в энергетическом обмене.

6. У спортсменов при длительных и интенсивных нагрузках одной из при­чин ухудшения работоспособности и функционального состояния организма является перегревание и обезвоживание, следствием чего яв­ляется нарушение ионного баланса. Пантогематоген повышает ус­тойчивость функциональных систем организма - как за счет повышения активности гипофиз-адреналовой системы, так и в резуль­тате улучшения обеспечения энергией ионных насосов клеток.

7. Большое значение в спортивной деятельности имеют восстановительные процессы. После интенсивных физических нагрузок во всех органах и тканях резко усиливаются процессы ремоделирования (за­мены «изношенных», истощенных элементов новыми). Пантогематоген стимулирует рост и восстановление тканей различных органов, в особенности это свойство выражено в отношении костно-мышечного аппарата.

8. Занятия спортом, сопровождающиеся высокими физическими нагруз­ками, существенно увеличивают риск возникновения инфекционных забо­леваний. Это объясняется развитием функциональных иммунодефицитов, связанных с переутомлением. Пантогематоген стимулирует ан­тибактериальный иммунитет, усиливая, главным образом, его клеточное звено и фагоцитоз - «передовую линию обороны» против вторжения инфек­ционных возбудителей различной природы.

Компания «ЮГ» специально для любителей спорта предлагает капсулы «Пантогематоген» и «Энергопан» с ценным, высококачественным пантогематогеном алтайского марала. 

Биологически активная добавка к пище «Пантогематоген» с L-карнитином улучшает обменные процессы, повышает работоспособность, стабилизирует высшую нервную деятельность, функции вегетативной и сердечно-сосудистой систем, положительно влияет на выработку половых гормонов, оптимизирует течение всех энергетических процессов в организме, что приводит к улучшению работы всех его систем. L-карнитин в составе капсул усиливает транспорт и окисление жиров, улучшая энергообмен в тканях.

Биологически активная добавка к пище «Энергопан» – это мощная поддержка организма при сниженной физической и умственной работоспособности, при расстройствах половой функции.
Препарат обладает мощным адаптогенным, энергизирующим и омолаживающим эффектом; повышает внутренние резервы организма, усиливает восстановительные и регенеративные процессы.

Ознакомиться с дополнительной информацией и оформить заказ Вы можете в нашем интернет-магазине.

29.11.2019